太原龙城中医病院科普：乙肝大三阳，坚握3件事，肝癌离你越来越远！

1、每天坚握一万步

每天能坚握1万步，阐扬我方的躯壳熏陶还不错，步辇儿是最符合养肝的通顺形态，不会太剧烈，同期又能查考躯壳增强体质。

2、学会早睡早起

晚上很快就能睡着，莫得失眠、睡不着的俗例，阐扬肝脏的功能莫得受到影响，填塞高质地的休眠故意于肝脏细胞再生，关于肝病收复终点故意。

3、常喝护肝汤

乙肝患者，在正常生涯中不错多吃一些护肝类的食品，当代磋议发现“界元参”其富含丰富的甾醇类、核酸类、石斛碱类、概况竖立受损肝组织;充分补充肝细胞养分，对肝脏细胞有显然的保护作用，匡助缩小谷丙转氨酶，从而达到养肝护肝的作用，并改善肝炎等肝病。